禁煙レポート – 3週間目

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禁煙スケジュールも順調に3週間目をクリアしました。
さらに、完全にニコチンを絶ってからも2週間以上が経過しました。
とりあえず急に吸ったりしなければ、禁煙成功のようです。!
やったネ!

食事の後とか、何かがひと段落した後とか、これから考え事をする時とか、
どうしても吸いたくなる時(というか、ここで吸っていましたというタイミング)は、
ハッカの結晶を吸って、気分を誤魔化しています。

次の目標は、気分を紛らわせなくても大丈夫な状態ですね。
(^_^)y-.。o○